🎉 Aktion bis 31. Januar: Gratis EMS-Training + Starterpaket im Wert von 150 € sichern! 🎉
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Für wen unser Konzept geeignet ist

Du bist bei uns genau richtig, wenn du …

Gesundheit, Figur und Leistungssteigerung

Unsere Mitglieder schätzen besonders ihren Fortschritt in diesen Bereichen

Schmerzen lindern

Gelenkschonend Schmerzen reduzieren und die Beweglichkeit in kurzer Zeit verbessern.

Mehr Energie & Lebensqualität

Muskelaufbau, mehr Kraft und Ausdauer – für spürbar mehr Energie im Alltag.

Mit Personal Trainer

Professionelle Betreuung garantiert maximale Ergebnisse und Gesundheit.

Haut straffen

Verbessere dein Hautbild, bekämpfe Cellulite und fühle dich rundum wohl in deinem Körper.

Abnehmen

Reduziere dein Gewicht und erreiche schnell und nachhaltig deine Wunschfigur.

Körperpartien fokussieren

Gezielt Problemzonen trainieren und definieren – effektiv und unkompliziert mit EMS.

Trainingsergänzung

Ideale Ergänzung oder effektive Alternative zu deinem bisherigen Sportprogramm.

Über den Standard hinaus

Aktiviere gezielt tiefliegende Muskeln für optimale Trainingserfolge.

Sportartspezifische Optimierung

Hol dir den entscheidenden Leistungsvorteil für deine Sportart.

Fitnesstudio, EMS-Training oder das Trainingsraum EMS-Konzept

Unser einzigartiges Trainingsraum EMS-Konzept im Vergleich

Klassisches Fitnesstudio

Gut für diejenigen, die viel Zeit haben und wenig investieren möchten.

Andere
EMS-Studio

Für Menschen, die schnell trainieren wollen, aber auf individuelle Betreuung verzichten.

Unser EMS-Trainingskonzept

Für Menschen, die maximale Effizienz, persönliche Betreuung und höchste Qualität schätzen.

400+ zufriedene Mitglieder

Wir lassen unsere Mitglieder sprechen

Jonas - seit 10 Jahren Mitglied

Marlies - seit 1,5 Jahren Mitglied

Erik - seit 3 Jahren Mitglied

Oliver - seit 2 Jahren Mitglied

Robert – seit 1 Jahr Mitglied

Barbara - seit 4 Jahren Mitglied

Aus Leidenschaft  gegründet

Herzlich willkommen in deinem Trainingsraum

Eine starke, bewegliche Muskulatur und ein schmerzfreier Körper sind der Schlüssel für mehr Lebensqualität. Genau hier setzt unser bewährtes Konzept aus Kraft- und Beweglichkeitstraining an – in nur 25 Minuten pro Woche mit deinem Personal Trainer zu mehr Wohlbefinden und deiner Wunschfigur.

Das sagen Ärzte, Physiotherapeuten und andere Experten über uns

Expertenmeinung über unser Konzept

Facharzt für Innere Medizin – Internist

Prof. Dr. med. Carsten Otto

„Das trainingsraum- Konzept bestehend aus dem EMS- Training und dem Beweglichkeitszirkel, fördert nicht nur die Kraft und Mobilität, sondern kann auch aktiv den Blutdruck regulieren und das Herzinfarktrisiko mindern (…) Die EMS- Technologie bietet somit nicht nur effektives Training zum Muskelaufbau, Körperformung und Fettabbau, sondern kann auch eine gezielte Maßnahme zur Herzgesundheit und allgemeinem Wohlbefinden sein.“

„Ich trainiere selbst seit mehreren Jahren im „trainingsraum“. Das „trainingsraum Konzept“ – die Kombination aus Beweglichkeits- und Krafttraining, hat mich von Anfang an begeistert.  Ich kann daher den „trainingsraum“ uneingeschränkt empfehlen. Wer ein sehr gesundes, effektives und gleichzeitig zeitsparendes Training sucht, ist hier genau richtig!“

Ehemaliger Mannschaftsarzt – FC Bayern München
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und Sportmedizin

Dr. med. Volker Braun

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Ottobrunn

Naupliaallee 20
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Au

Regerstr. 90
81541 München

COMING SOON

Du hast noch Fragen?

Häufig gestellte Fragen

Bereits eine Trainingseinheit von 25 Minuten pro Woche reicht aus, um erste sichtbare Ergebnisse nach wenigen Wochen zu erzielen.

Ja, EMS-Training ist ideal für Einsteiger geeignet, da die Übungen individuell auf deine Bedürfnisse angepasst werden.

EMS-Training ist sicher und gelenkschonend; jedoch solltest du bei Herzproblemen, Schwangerschaft oder Epilepsie vorher mit deinem Arzt sprechen.

Absolut! EMS fördert effektiv die Fettverbrennung, strafft die Haut und unterstützt dich dabei, dein Wunschgewicht nachhaltig zu erreichen.

Ja, durch gezielten Muskelaufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur werden Rückenschmerzen wirksam reduziert und die Haltung verbessert.

Du brauchst nur Sportbekleidung und Sportschuhe – spezielle EMS-Kleidung erhältst du direkt bei uns im Studio.

Beim EMS-Training spürst du ein leichtes Kribbeln, das die Muskeln intensiv aktiviert, ohne schmerzhaft zu sein.

Nein, EMS-Training ist nicht schmerzhaft. Die Intensität lässt sich individuell einstellen, damit du dich stets wohlfühlst.

Ja, bei uns kannst du deine Trainingszeiten flexibel wählen und unkompliziert deinem Alltag anpassen.

Eine Trainingseinheit dauert nur 25 Minuten – kurz, effektiv und zeitsparend.

Die Kosten für eine EMS-Mitgliedschaft starten ab 30 € pro Woche. Der genaue Beitrag hängt davon ab, wie oft du trainieren möchtest und welches Betreuungspaket am besten zu dir passt.

In einem unverbindlichen Probetraining schauen wir gemeinsam, welches Paket zu deinen Zielen und deinem Alltag passt – ganz ohne versteckte Kosten oder Druck.

Unser Ziel ist, dir das bestmögliche Trainingserlebnis zu bieten – individuell, effizient und fair.

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*Wir melden uns innerhalb von 24h, um einen Termin zu vereinbaren.